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Das Fenster des Geistes und des Herzens
Das Fenster des Geistes und des Herzens zu öffnen, kann helfen, Sorgen ein Stück weit hinauszuschieben. Dann schließt man es wieder und gestattet sich eine Zeit der Besonderheiten. Vielleicht durch eine Meditation, um sich geistig von den gegenwärtigen Schwierigkeiten zu lösen. Manchmal sind die Umstände des Lebens herausfordernd, aber es ist wichtig, sich Auszeiten zu nehmen, um zur inneren Kraft zurückzufinden und geistige sowie körperliche Belastungen zu überwinden.
Solche Zeiten sollten regelmäßig eingeplant werden, sei es am Wochenende oder zu anderen Gelegenheiten, um sich etwas Gutes zu tun und vom Alltag abzuschalten. Es kann hilfreich sein, die Seele mit positiven Erfahrungen zu nähren und diese gegebenenfalls mit anderen zu teilen. Ob es ein Ausflug in die Natur, ein Theaterbesuch, ein Konzert oder ein Kinoabend ist – es gibt viele Möglichkeiten, sich zu entspannen und Freude zu erleben.
Die Natur ist oft ein besonderer Ort, um neue Kräfte zu tanken, oder man kann sich in der Sommerzeit eine kleine Erfrischung gönnen, wie ein Eisessen. Es gibt zahlreiche Wege, sich eine Pause zu gönnen, etwa durch einen vorbereiteten Nachmittag zu Hause in der Badewanne, dekoriert mit Kerzen, Rosenblättern und einem angenehmen Duft.
Wichtig ist, sich Zeit für sich selbst zu nehmen und das Gleichgewicht zwischen Geist und Körper zu bewahren. Auch wenn manche es sich vielleicht nicht am Wochenende erlauben können, sollten sie versuchen, solche Momente auch unter der Woche zu integrieren. Die Arbeit ist wichtig, doch auch die persönliche Erholung ist entscheidend für die Gesundheit und das Wohlbefinden.
Manchmal können Probleme und Herausforderungen zurückkehren, bevor sie endgültig geklärt sind. Dennoch sollte man sich immer wieder Wege zur Entspannung und zur Stärkung der geistigen und körperlichen Kräfte suchen. Ob beim Sport, beim Baden oder beim Eisessen – es gibt viele Möglichkeiten, Freude und Abwechslung in den Alltag zu bringen.
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Die Sommermonate
Die Sommermonate
laden uns ein,
mit der Seele
auf Reisen zu gehen.
Schon vor der Urlaubszeit
zu den verschiedensten Orten,
vielleicht sogar
dahin, wo man selbst
gerne verweilen möchte,
um ins Gleichgewicht
wiederzukommen.
Sommer Sonnen
Sommer Sonnen,
Freude am Meer,
Schiffe fahren
zu den verschiedenen
Häfen der Zeit.
Ob im hellen Sonnenlicht
oder unter den Sternen,
im Angesicht des Mondes,
der Leuchtturm mit
seinem Licht spricht.
Entspannung pur,
der Zeit gegeben,
sich auf verschiedenen Wegen
zu begeben.
Freude des Herzens
Freude des Herzens,
mittendrin die Freiheit
des Geistes des Sommers
und der Schönheit der Natur.
Die Wege des Lebens genießen,
die kleine Seele des Herzens spüren,
wie sie atmet und den
Alltagsstress
mehr hinter sich lässt,
um in die Freude des Herzens
zu gelangen.
Wenn die Grenze zur Qual wird
Wenn die Grenze zur Qual wird
und die Gemüter aufkochen,
ist es manchmal
gar nicht so einfach,
Konflikte zu lösen
und ruhig Blut zu bewahren.
Die Überreiztheit macht es schwer,
auch im Sommer der Zeit,
die Konflikte in den Griff zu bekommen
und den Frieden zu finden.
Das Wochenende genießen
Am Wochenende ist es wundervoll,
mal die Beine hochzulegen,
vielleicht auch am Nachmittag
die eine oder andere Verabredung zu finden.
Vielleicht auch einfach nur
die Sommerfreuden genießen,
Freude erleben und
das Wochenende willkommen heißen,
das uns neue Momente der Erholung bringt.
Sonne und freie Zeit
Die Sonne genießen
und auch die freie Zeit
des Wochenendes oder
des Urlaubs.
So manches ist
auf dem Sommerplan,
und hoffentlich bringt
es die Erholung heran.
Mal abschalten, das Fenster
mit den Problemen öffnen
und sie einfach nach draußen
abstellen, so gut es geht.
Die Wege der Zeit
Die Wege der Zeit
und die wärmende Sonne,
die hier in den vier Jahreszeiten
nicht immer vorhanden ist.
Mal die Seele baumeln lassen,
neue Kräfte finden,
die der Alltag oft verschlingt,
zwischen verschiedenen Situationen,
die uns die Zeit bringt.
Gesundheit und Probleme
Manchmal sind wir
in die Probleme des Alltags
verstrickt, sodass alle Kraft
uns verlässt.
Der Schwermut bringt den Geist
nicht nur in negative Phasen,
auch das Herz
kann sich darin gefangen fühlen.
Doch wenn wir wieder Zeit finden,
uns innerlich regenerieren,
können wir uns wohler fühlen
und neue Kraft schöpfen.
Auszeit vom Alltag
Auf dem Weg der Zeit
ist es wichtig, auch mal
aus dem Alltag herauszutreten,
weil man dort nicht immer
aushalten kann.
Die inneren Kräfte werden beansprucht,
und das Leben wird oft schwer.
So braucht es Phasen
der inneren und äußeren Erholung,
um sich den Augenblick zu gönnen.
Zeit zum Träumen
Manche Zeiten laden uns
zum Träumen ein,
vom Alltag etwas entfernt
zu sein.
Die Zeit nutzen,
wieder Kräfte zu motivieren,
um durch neue Herausforderungen
zu kommen und
das Kraftfeld des Lebens zu spüren.
